冬におススメよもぎ蒸し | 西田辺の美容室ならWIPhair・ほっとさろん | お知らせ

寒くなり、体の冷えを感じている方も増えてきたのではないでしょうか？

手足が冷たくなるととても不快ですし、夜も冷えて中々眠り辛かったりしますよね。

「冷えは万病のもと」とよく言われますが、東洋医学では、冷えは単なる性質ではなく、病気の前段階である「未病」と考えられています。 体温が1度下がると免疫力は30%以上低下するともいわれます。身体の不調だけではなく、低体温は癌などの病気も招いてしまいます。怖いですね。

冷えの原因は大きく分けると3つあり、

・自律神経の乱れ　　・筋肉不足　　・血行不良　　です。

現代は特に、ストレス、運動不足、体を冷やす飲食物など、冷えにつながる生活習慣が多くあります。

よもぎ蒸しでは身体の内側の中心である子宮や内臓器官を直接温めるため、末端まで血流が行き渡り、全身を温めることができます。 また、黄土よもぎ蒸しでは黄土の遠赤外線効果で、より身体の温まりを実感できます。

定期的によもぎ蒸しを続けると、基礎体温も上がり、病気や風邪に強い身体になれます。

現在、初めての方にお得な2回コースもご用意しています。よもぎ蒸しで身体をぽかぽかに、冷え対策してみませんか(^^)/